SEGURIDAD

Quisiera transmitir desde esta sección lo importante, que bajo mi criterio y experiencia personal, creo que es imprescindible tener en cuenta, para la práctica del trial en bici de una forma segura.

Protección personal:

• Casco, es importante para hacer mejor el trial, conservar nuestro cráneo en buen estado...
• Espinilleras, no llevarlas puestas, me produjeron varios cortes profundos y desgarros con  28 puntos de sutura...
• Guantes, evitan roces con las rocas y el suelo y mejoran el agarre sobre los puños.
• Calzado específico, es mejor que las zapatillas deportivas, pues se agarran mejor y transmiten mejor la situación.

  así me quedo la pierna al cabo de unas semanas (zoom)

Bicicleta

Realizar un mantenimiento periódico en todas sus partes, evitará situaciones peligrosas.

• Cadena, la rotura de una cadena en plena carga, puede tener consecuencias lamentables. Es conveniente lubricarla ligeramente y sustituirla de vez en cuando por otra nueva.
• Piñón, al igual que la cadena este elemento, puede romperse en un momento de plena carga. Normalmente se rompe un trinquete interior lo que hace que el piñón gire en los dos sentidos de forma libre. También es conveniente no alargarle demasiado la vida a este elemento sobretodo cuando se empiezan a oír ruidos al cargar fuerte.
• Frenos, mantenerlos bien regulados para no tener un susto, y mantener en perfectas condiciones las pastillas, garantizará un buen frenado y no estropeará la llanta o el disco de freno.

Lugar de practica:

El trial en bicicleta, se puede practicar casi en cualquier sitio, pero cuidado, hemos de tener en cuenta la estabilidad de los objetos en los que nos apoyamos, las personas que puedan estar a nuestro alrededor y  respetar el medio. Cuando vayamos a entrenar, es conveniente no estar solos, llevar siempre un botiquín de primeros auxilios y no tomar riesgos innecesarios.